bà bầu uống nước mía, ăn mía khi mang thai

Bà bầu 3 tháng đầu uống nước mía được không?

Nước mía là loại nước ép tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người, nhất là các bà bầu. Việc uống nước mía trong thời kỳ mang thai không chỉ giúp các mẹ có đủ năng lượng chăm sóc thai nhi mà còn giúp cải thiện tình trạng thai nghén, làm đẹp da và phòng chống các bệnh vặt. Tuy nhiên, nhiều người lo sợ rằng: Hàm lượng đường có trong mía sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và bé.

bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì

Bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn những món này

Khi mang thai, thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều bạn cần thực hiện càng sớm càng tốt. Ngoài bổ sung dinh dưỡng, bạn cũng đừng quên tìm hiểu đáp án cho 2 câu hỏi câu hỏi: Mới có thai không nên ăn gì? mới có thai nên ăn gì?

thực phẩm nào chứa nhiều axit folic

Các thực phẩm giàu Axit Folic cho bà bầu và thai nhi

Axit Folic là một trong những Vitamin nhóm B, có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tế bào máu. Đặc biệt, thiếu Axit Folic ở bà bầu gây ra những hậu quả nghiêm trọng như thiếu máu ở người mẹ hay khuyết tật bẩm sinh ở em bé.

bà bầu 3 tháng đầu ăn gì

Bà bầu 3 tháng đầu ăn gì tốt? Top 10 thực phẩm cho 3 tháng đầu thai kỳ

Bà bầu 3 tháng đầu ăn gì tốt cho cả mẹ & thai nhi là câu hỏi mà nhiều chị em mang thai lần đầu bỡ ngỡ, tìm hiểu. Đừng lo, bài viết này, BaBau.xyz sẽ mách cho các bà bầu top 10 thực phẩm tốt cho bà bầu 3 tháng đầu mang thai, cùng tìm hiểu nhé!

mang thai kiêng gì, mang thai không nên làm, 3 tháng đầu mang thai không nên làm

Top 6 điều mang thai 3 tháng đầu cần kiêng, các bà bầu nhớ cho kỹ nhé

Những điều kiêng kỵ trong 3 tháng đầu mang thai luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em khi mới bắt đầu làm mẹ. Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, các mẹ nên ghi nhớ 6 điều cần tránh dưới đây.