bà bầu uống nước mía, ăn mía khi mang thai

Bà bầu 3 tháng đầu uống nước mía được không?

Nước mía là loại nước ép tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của con người, nhất là các bà bầu. Việc uống nước mía trong thời kỳ mang thai không chỉ giúp các mẹ có đủ năng lượng chăm sóc thai nhi mà còn giúp cải thiện tình trạng thai nghén, làm đẹp da và phòng chống các bệnh vặt. Tuy nhiên, nhiều người lo sợ rằng: Hàm lượng đường có trong mía sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của mẹ và bé.

thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu

Top 10 thực phẩm bổ sung canxi cho bà bầu nhiều nhất, các mẹ đừng quên ăn

Việc bổ sung canxi cho bà bầu rất quan trọng, đặc biệt là ở tam cá nguyệt thứ hai và ba, khi thai nhi phát triển một cách bứt phá. Ngoài việc bổ sung canxi dạng uống theo đơn của bác sỹ, các mẹ bầu cũng đừng bỏ lỡ những loại thực phẩm đầy ắp dưỡng chất này

bà bầu ăn trái cây, phòng virus corona cho bà bầu

Chế độ dinh dưỡng chuẩn cho bà bầu theo từng tháng

Nhận được tin nhắn hai vạch, điều này đồng nghĩa cuộc sống của bạn đang dần thay đổi và chuyển sang một bước ngoặt lớn. Trong đó, dinh dưỡng khi mang thai cực kỳ quan trọng và cần sự để tâm đặc biệt trong quá trình mang thai. Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều kiện cần và đủ để mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện hơn.

bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn gì

Bà bầu 3 tháng đầu không nên ăn những món này

Khi mang thai, thực hiện một chế độ dinh dưỡng khoa học là điều bạn cần thực hiện càng sớm càng tốt. Ngoài bổ sung dinh dưỡng, bạn cũng đừng quên tìm hiểu đáp án cho 2 câu hỏi câu hỏi: Mới có thai không nên ăn gì? mới có thai nên ăn gì?

bà bầu ăn gì

Bà bầu nên ăn gì để tăng cân đúng và hiệu quả trong suốt thai kỳ?

Việc tăng cân khi mang thai là cần thiết để đảm bảo cho sức khỏe bà bầu cũng như của thai kỳ và sự phát triển của thai nhi tuy nhiên tăng cân như thế nào là hợp lý thì không phải ai cũng biết cách. dưới đây là bữa ăn giúp các mẹ bầu tăng cân hiệu quả không sợ thừa cân cũng không sợ thiếu cân.

bà bầu ăn cháo cá chép, bà bầu ăn cá chép

Bà bầu ăn cá chép tốt không? Thai tháng mấy thì ăn cá chép tốt vậy?

Bà bầu ăn cháo cá chép vào tháng thứ mấy vừa giúp an thai lại tăng khả năng da trắng, môi đỏ cho bé như lời dân gian vẫn truyền miệng? Thời điểm được khuyên chính là 3 tháng đầu thai kỳ.

bà bầu ăn mì gói, bà bầu ăn mì tôm

Bà bầu cẩn thận khi ăn mì tôm (mì gói, mì ăn liền)

Mì tôm là thức ăn vô cùng tiện lợi của chúng ta. Tuy nhiên hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng đều không khuyến khích bà bầu ăn mì tôm, bởi những tác động tiêu cực món ăn này có thể mang lại. Ngay cả khi vẫn duy trì một chế độ dinh dưỡng, luyện tập lành mạnh, bà bầu ăn mì tôm thường xuyên vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường cao hơn bình thường

bà bầu ăn trái bòn bòn

Bà bầu ăn trái bòn bon có được không?

Mùa hè cũng là thời điểm vào mùa của các loại trái cây thơm ngon được nhiều mẹ bầu ưa thích. Trong đó bòn bon là loại quả hợp khẩu vị của nhiều thai phụ nhất. Tuy nhiên chuyện bà bầu ăn bòn bon có tốt không thì không phải ai cũng biết.